Stress no Trabalho

Quem de nos nunca fica stressado com a rotina do trabalho,mesmo tendo um trabalho que se gosta?
E nesse stress todo,o que acabamos fazendo,mesmo sem ninguém saber é chorar no final do dia,a psicólogia garante que chorar é uma manifestação comum do stress,assim como a agressividade,a irritabilidade e a falta de concentração,como se a mente não aguentasse mais tantas exigências.
Os psicólogos recomendam primeiramente indentificar as causas da tensão nervosa,e depois encontrar a melhor maneira de evitá-las.

Eu leitores,vou listar 6 atitudes, que eu acho que ajudam muito a lidar com o stress,vamos lá:

1-O básico da vida,escolher uma profissão que você realmente ama exercer,porque os desafios seram superados da melhor forma,também na vida pessoal,escolher pessoas que trazem positividade e amor,sempre.
2-Procurar uma terapia para poder desabafar e saber ao certo como lidar com cada situação da vida,eu indico as terapia realizadas junto com os Florais de Bach,eu gosto dos florais.
3-Ter um religião ou filosofia de vida,ter espiritualidade, faz muito bem.
4-Praticar atividade física,aquela que você mais gosta,de 3 a 5 vezes por semana,os exercícios físicos liberam a serotonina,uma substância responsável pelo bem-estar.
5-Além dos finais de semana,folgas e feriados você deixar reservado para curtir as pessoas que você gosta e se cuidar,também reserve um espaço no seu dia-a-dia,como no final do dia ,para se distrair,saindo para jantar com o marido,sair para conversar com as amigas,levar o cachorro para passear etc.
6-Faça um trabalho voluntário,escolha uma causa que você acredite e tenha prazer em ajudar,e vá fundo,você verá que os seus problemas são pequenos perto da dor alheia.

E amiga leitora,não me venha com a desculpa de FALTA DE TEMPO,não existe falta de tempo,existe FALTA DE FOCO E ORGANIZAÇÃO,PENSEM NISSO!

Dormir com o Cabelo Molhado,Não!

Para as pessoas que tem o costume de dormir com o cabelo molhado,cuidado!,pois dormir com os fios molhados cria um ambiente quente e úmido no couro cabeludo,o que facilita o crescimento de fungos e bactérias,podendo resultar no aumento da oleosidade,das caspas e até resultar na queda dos fios.
O certo e lavar os fios de manhã e deixar secá-los naturalmente,ou em último caso usar o secador,mantendo uma distância do aparelho com o seu cabelo,também em uma temperatura moderada,e de preferência deixar para pentear os fios quando ele estiver seco,porque escovar durante a secagem,faz a tração mecânica favoreçer a queda.Vamos tratar bem a moldura do nosso rosto,nosso Cabelo!

Sombra Duo nº1 da Koloss

 

Eu sempre quis colocar uma sombra preta para sair de noite,mais todas as sombras que eu comprava eu não gostava por algum motivo,ou por borrar muito,ou por ter pouca durabilidade,ou por ser um preto sem graça,enfim.Mas a um tempo atrás eu comprei em uma loja de cosméticos a sombra nº1 da marca Koloss,a cor é branca iluminadora e preto.Ela é muito eficiente,a cor branca eu não costumo usar muito,mais é um iluminador muito bonito,já o preto eu ja usei várias vezes e amei,eu passo lápis preto para delinear bem os olhos e depois passo esta sombra preta,tirando o excesso com um cotonete,é um preto forte,fixa bem e dura a noite inteira.Amei,virei fã dessa marca que conta com mais cores lindas de sombra e outros produtos de qualidade,sem contar o preço,baratissímo!
Mais informações:www.kolosscosmeticos.com.br

Produtos da linha Pink,da Granado

Quero falar sobre alguns produtos da linha Pink da Granado,a linha contém outros produtos de tratamento para os pés e mãos,porém eu vou escrever sobre aqueles que eu comprei e aprovei:

1-Esfoliante de Pedra Pomes-eu uso uma vez por semana esfoliante nos pés,comprei este esfoliante e estou gostando,deixou meus pés macios e lisinhos,pois ele contém princípios ativos do óleo de palma, pedra-pomes e parafina que associados ajudam a remover a calosidade dos pés.

2-Manteiga Emoliente-este produto é delicioso de usar,eu deixo do lado da minha cama,para hidratar os pés e as mãos antes de dormir,esta manteiga é para ser usada em áreas ressecadas do corpo,ele possui em sua formulação 3 tipos de manteigas: murumuru, cupuaçú e karité que têm como principal função a criação de uma barreira cutânea que evita a perda de água da pele.

3-Gel Protetor de Calos e Bolhas-este produto eu deixo guardado para usar quando eu vou colocar um sapato apertado,usei uma vez e gostei bastante,ele forma uma camada invisivel de silicone,protejendo os pés,e ele tem toque seco,então não fica melecado.

4-Creme para as Cutículas-eu uso este creme quando preciso fazer as minha unhas em casa,porque eu sempre vou na manicure,eu gostei bastante,porque eu passo em toda mão,e achei que as minhas unhas ficaram mais forte,ele é rico em ativos emolientes,é feito para empurrar as cutículas com facilidade ou facilitar a sua remoção.

Mais informações:www.granado.com.br

Esmalte cor Audrey,da Impala

No último final de semana eu fui no casamento do meu primo e eu sempre faço questão de estar com as unhas bonitas, e de preferência que o esmalte fique em harmonia com a cor da roupa.O vestido que eu escolhi para ir era na cor cinza com preto,então eu pensei em passar um esmalte na cor vermelho vivo,como o Coque,da Risqué.Mas chegando na manicure,eu olhei o esmalte cor Audrey da Impala,que é um lilás- acizentado,lindo de morrer,então desisti do vermelho,o Audrey é uma cor chique,diferente e discreta,para quem quiser fugir um pouco do vermelho e dos roxos,eu indico,e ficou lindo com  meu vestido cinza!.
O único problema do esmalte escuro e que ele  dura só três dias nas unhas,mas como eu passei esta cor para ir em um evento especial,não me importei.Arrasei!
Mais informações:www.impala.com.br

Chocolate Specialité da Lacta

                 

Esses dias eu estava nas Lojas Americanas e com vontade de comer um chocolate diferente e gostoso,sem o risco de pagar caro por um chocolate que não é bom,resolvi então comprar a barra de chocolate Specialité, da Lacta ,no sabor  morango,gente que chocolate é esse?

Maravilhoso!,ele tem nos sabores Morango e Caramelo,vai do gosto,o morango foi o que eu mais gostei,ele é um chocolate de barra menor do que a tradicional,a espessura mais fina,e o recheio é feito por dois cremes, um mais consistente por baixo e outro mais liquido por cima.É de tudo sozinho em 2 minutos!
Mais informações:www.lacta.com.br

Bolsas da Marca Ana Hickmann

Eu sou muito fã da marca Ana Hickmann,acho a empresária de extremo bom gosto e seus produtos de muita qualidade,mas o produto que eu mais gosto da marca ,são as bolsas,tem para todos os estilos e gosto,é para deixar a mulher realmente satisfeita,eu postei algumas bolsas da marca,mas são várias.É um ótimo investimento,para deixar a mulher ainda mais bonita e confiante,que mulher não se sente poderosa com uma bela bolsa?.Eu me sinto!
As bolsas da marca Ana Hickmann são encontradas em lojas autorizadas e pelo seu site de e-commerce:www.anahickmann.com.br

Faixa,por Emmanuel

Faixa

"Comunicação espiritual não é privilégio de organização mediúnica.
O pensamento é idioma universal e,compreendendo-se que o cerébro ativo é um centro de ondas em movimento constante,estamos sempre em correspondência com o objeto que nos prende a atenção.
Todo Espírito,na condição evolutiva em que nos encontramos,é governado essencialmente por três fatores específicos,ou,mais propriamente,a experiência,o estimulo e a inspiração.
A experiência é o conjunto de nossos próprios pensamentos.
O estimulo é a circustância que nos impele a pensar.
A inspiração é a equipe dos pensamentos alheios que aceitamos ou procuramos.
Tanto quanto te vês compelido,diariamente,a entrar na faixa das necessidades do corpo fisico,pensando,por exemplo,na alimentação e na higiene,és convidado incessantemente a entrar na faixa das requisições espirituais que te cercam.
Um livro,uma página,uma sentença,uma palestras,uma visita,uma notícia,uma distração ou qualquer pequenino acontecimento que te parece sem importância,pode representar silenciosa tomada de ligação para determinado tipo de interesse ou de assunto.
Geralmente,toda criatura que ainda não traçou caminho de sublimação moral a si mesma assemalha-se ao viajante entregue,no mar,ao sabor das ondas.
Receberás,portanto,variados apelos,nascidos do campo mental de todas as inteligências encarnadas e desencarnadas que se afinam contigo,tentando influenciar-te,através das ondas inúmeras em que se revela a gama infinita dos pensamentos da Humanidade,mas,se buscas o Cristo,não ignoras em que altura lhe brilha a faixa.
Com a bússola ao Evangelho,sabemos perfeitamente onde se localiza o bem e o mal,razão por que,dispondo todos nós do leme da vontade,o problema de sintonia corre por nossa conta."