Reflexão-São Francisco de Assis

	"Inicie por fazer o necessário, então o que é possível e, de repente, você está fazendo o impossível."  (São Francisco de Assis)

Iluminador Natura Diversa

Gente,o iluminador faz toda a diferença na maquiagem, e hoje no mercado existem várias marcas de iluminadores,uns dourados,outros perolados,outros rosados,e também vários tipos deles,uns em creme,outros em pó,em mousse etc.
Mas o meu iluminador amado é o Iluminador para olhos e face da Natura Diversa.

Ele é MA-RA-VI-LHO-SO!

As maneiras de passar o iluminador são variadas,a minha maneira é,depois de passar a base e o pó,eu aplico o iluminador com um pincel,pouco lógico,a parte mais clara eu passo em todo rosto e a mais escura nos olhos,fica lindo,eu vejo pelas fotos,vc sai com o rosto impecável.

Leitoras vale a pena experiementar,vocês veram,o meu já esta acabando!

Livre-se da Culpa

Errar todos nos erramos,e nunca podemos deixar os outros nos julgarem,porque cada um tem os seus defeitos e o direito de reconheçer e melhorar.
Passo algumas dicas, para ajudar a lidar com este sentimento tão ruim para a auto-estima: A Culpa!
 
*Ao invés de viver se culpando,coloque sua energia na busca de resolver o problema
*Procure um terapeuta para compartilhar seus problemas
*Faça um pacto consigo,para estar sempre bem com você
*O autoperdão ajuda a cicatrizar velhas feridas,mas é preciso entender que seus sofrimento vem dos pensamentos cultivados hoje,então mude o foco
*No momento que sentir magoada,faça uma atividade positiva
*Pare de esperar que os outros mudem.Sua felicidade depende só de suas ações e atitudes
*Viver bem é a melhor vingança.O autoperdão aumenta seu poder pessoal
*Não lembre-se do que perdeu e o que sofreu,passe a se lembrar de como deu a volta por cima e esta melhor hoje

Caro leitor,busquem sempre o seu bem-estar,os outros,até mesmo membros da nossa familia,muitas vezes só nos coloca para baixo,não permitam isso,LIBERTEM-SE!

Bermuda BioFir da Trifil

         
    

A Trifil lançou a meia BioFir,que promete reduzir em 60 dias os sinais de celulite,a meia
tem tecidos inteligente,com exclusivos cristais bioativos,usam o calor do próprio corpo
 para combater os sinais de celulite.
Ela ainda promete diminuir a cintura,modela o quadril e levanta o bumbum.
À venda nas lojas Trifil e na Lojas Americanas.

Oba,eu vou comprar já!

A Inveja começa por você!

Cuidado com aquela amiga que diz que todos tem inveja dela,quem pensa assim,é porque também tem inveja dos outros.
Foi uma pesquisa portuguesa feita com 600 mulheres,que apontou a cobiça,como o pecado feminino mais frequente,e não é unilateral,é de ambas as partes.A inveja não é um sentimento aceito,mas é natural e deve ser trabalho para ser usado positivamente e não negativamente.

Eu sempre soube,que quem fala os defeitos dos outros,na verdade esta falando dos defeitos dele,cuidado!

Sorria!

Todos nos sabemos que o riso é bom para a saúde,mas para a CONQUISTA também!
A constatação é da antropóloga Miriam Goldenberg,depois de conduzir uma pesquisa,para investigar o papel da risada na cultura brasileira.Entre as principais carasterísticas positivas em uma mulher,os homens entrevistados por Miriam,apontam o bom humor,como a carasteristica mais atraente que a beleza.

Concordo!

É Afrodisíaco!

Não há comprovação científica de que qualquer alimentos atue diretamente no desejo sexual,mas o fato e que alguns afetam os hormônios,a contração muscular ou o fluxo sanguíneo,aspectos que podem contribuir para maior disposição e melhor desempenho na hora H.

Veja alguns dos alimentos que são considerados afrodisíacos!

Pimenta-a capsaicina,substância que faz arder a boca,também esquenta o sexo,pois faz aumentar a irrigação sanguínea no pênis,na vagina e no clitóris.

Chocolate-cientistas comprovaram que as mulheres liberam quatro vezes mais endorfina depois de comer chocolate do que após um carinho.Essas substância aumentam a sensação de prazer e bem-estar.

Gengibre-estimula a produção de neurotransmissores que atum diretamente no impulso sexual,como a noradrenalina.

Banaana-além do formato fálico,um estímulante à imaginação,é rica em potássio e vitamina B,bons para produção de hormônios sexuais,como a noradrelina.

Vinho Tinto-a casca da uva roxa tem resveratrol,que,de acordo com os pesquisadores nos estados Unidos,eleva a produção de estrógeno e o apetite sexual,além de fcilitar a lubrificar feminina.

Deliciem-se!

Sopa Desintoxicante

Depois daquele final de semana que você comeu em excesso ou quando você esta com o estomâgo nada  legal,vou dividir com vocês a receita de uma Sopa Desintoxicante fácil de fazer e muito saborosa!

Ingredientes:

-1 porção de caldo de sopa light,esses comprados no supermercado
-1/2 xic.(chá) de brócolis picados
-1 col.(café) de sementes de cardamomo
-1 col.(sopa) de manjericão fresco
-1 xic.(chá) de frango desfiado
-1/4 de xic.(chá) de macarrão integral cozido

Preparo:

Aqueça o caldo e acrescente os brocólis e deixe ferver por 10 minutos.Se desejar,bata no liquidificador e temepre com o cardamono e o manjericão.Acrescente o macarrão e o frango desfiado.

Rende 1 porção.


Bom Apetite!

A Disciplina de Ana Hickmann

Para manter-se bela,a empresária e apresentadora,é disciplinada,porque nada aconteçe sem esforço,confira suas regras para estar sempre linda:

 -Emagreçer a despensa,ela só tem alimentos saudáveis em casa

-Maneirar no carboidrato,ela escolhe comer este nutriente ou no almoço ou no jantar

-Dançar para controlar o stress,assim evita comer quando esta ansiosa

-Evitar o sal,ela substitui o sal por outros temperos,como o oregáno e o alecrim

-Substituir o doce por um iogurte com mel ou gelatina

-Tomar um belo café da manhã,ajuda a não comer em excesso nas outras refeicões

-Nunca dormir depois do jantar,esperar pelo menos 1 hora.

Boas Dicas!

Seda Surpreendendo

Quero falar hoje sobre a marca Seda,eu  nunca ouvi falarem bem dos seus produtos e sempre que eu usei,achava mais ou menos.Porém esses dias, resolvi comprar o shampoo Liso Perfeito da Seda,o que na foto acima ,esta na frente,o de cor roxa,e eu amei!!!

Ele deixou o meu cabelo mais solto,com mais brilho e custo benefício então,nem se fale,paguei uns R$5,60.

A Seda passou por uma mudança muito grande em seus produtos,agora todos tem uma embalagem mais atrativa,tem shampoo,condicionador e creme de tratamento para todos os tipos de cabelo,também uma nova fórmula.E para fechar eles estam com um bom Marketing,tendo Experts de cabelos ajudando a criar e promover os seus  produtos.

Eu desejo boa sorte para a Seda,por mudar e surpreender!

Agora,surpreenda você!

Pega no Antebraço Dele!

Quer se tornar uma mulher mais desejável enquanto estiver conversando com aquele seu paquera, que você deseja como o seu namorado?
Então feche os seus olhos e coloque suas mãos no antebraço dele,por dois segundos,depois volte a falar com ele como se nada tivesse acontecido,é o que diz um estudo publicado no periódico Social Behavior and Personality.

Não custa tentar!

Luta,por Mahatma Gandhi

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido. Não na vitória propriamente dita."

Mahatma Gandhi

Acupuntura para o Emagreçimento

Toda mundo conheçe os benefícios da acupuntura para a saúde,mas agora ela esta sendo usada com muito resultado e sucesso para o emagreçimento,é claro que acompanhada de uma reeducação alimentar e exercícios físicos,praticados regularmente.

O segredo da terapia é equilibrar as energias do organismo a fim de melhorar o funcionamento dos órgãos e tratar males fisicos e emocionais,como a ansiedade,que leva a compulsãpo por comida.

     Informe-se com um Acupunturista,a medicina chinesa é muito interessante e funcional!