25 de jul. de 2011

Fazer a Cama ajuda a Dormir Melhor

Um estudo da Fundação Nacional do Sono-organização americana dedicada a educação sobre o assunto,comprovou que quem tem o hábito de arrumar a cama antes de dormir,tem 20% mais chance de dormir melhor, do que quem pula essa tarefa doméstica e deita na cama desarrumada.Não custa nada arrumar a cama leitor,ainda de quebra você dorme melhor,fica a dica!

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