Se você teve um dia muito difícil,e a noite,ao deitar-se na cama,você pensa assim:-"poxa hoje foi o pior dia da minha vida,como posso ter uma boa auto-estima?",porém lembre-se, que você tem motivos sim para ter auto-estima,porque sobreviveu ao dia de hoje e fez o melhor que poderia ter feito!
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